Chères adhérentes, Chers adhérents,
Voulez-vous goûter à la sophrologie ?? Le SCCAHP vous propose de participer à des séances de sophrologie à partir du 30 janvier prochain !
Pourquoi ?
En pratiquant la sophrologie, vous allez d'abord apprendre à prendre du temps pour vous.
Avec cette pratique psycho-corporelle, vous pourrez acquérir des outils pour faire face au stress, aux troubles du sommeil, pour récupérer, prendre de la distance… en un mot, prendre soin de vous !
Comment ?
En individuel : séance d'une heure avec la sophrologue, pour une pratique adaptée à votre demande.
En groupe de 10 personnes maximum : séance d'une heure, avec un temps de partage avant et après la pratique.
Où et quand ?
Dans les locaux du SIHP et du SCCAHP, entrée par le 8, rue des fossés St Marcel, dans le 5ème arrondissement
Horaires :
Combien ?
Grâce au soutien de notre partenaire, Groupe Pasteur Mutualité, les séances sont financées pour moitié par le SCCAHP, ce qui vous revient à :
Avec qui ?
Les séances, individuelles et collectives seront animées par Christelle Sabarots, sophrologue diplômée et certifiée.
Inscriptions :
Dès maintenant, directement auprès de Christelle Sabarots :
csabarots.sophro@gmail.com ou 06 11 27 91 36
Le SCCAHP
