Retour des ateliers de sophrologie

Vous vous reconnaissez ?

Stress, surmenage, troubles du sommeil, perte de confiance…

Pratiquez la SOPHROLOGIE

Tous les mardis

Séances individuelles de 15 h à 18 H - Séance collective à 19 h 15

Essayez vous aussi !

Séances d’essai gratuites :

Mardi 11 septembre à 19 H 15           ou Mardi 18 septembre à 19 h 15

Ouvert à tous les jeunes médecins de l’AP-HP

Info et inscription auprès de Christelle Sabarots

csabarots.sophro@gmail.com

06 11 27 91 36

Pourquoi pratiquer la sophrologie ?

Témoignages de jeunes médecins de l’AP-HP qui ont participé aux séances proposées par le S.C.C.A.H.P. et le S.I.H.P. :

 « Le travail avec Christelle m’a beaucoup aidé dans un moment difficile, il a probablement aussi permis que je ne m’arrête pas. Cela m’a redonné des ressources importantes pour continuer » (G. – assistant)

« Les séances de sophrologie ont été très bénéfiques. Ce fut un temps d’écoute et de recentrage sur moi-même très intéressant qui devrait être plus facilement proposé aux CCA. » (V. – CCA)

« Très bonne expérience, enrichissante. Je ne retire de ces séances que du bon ! Des exercices à reproduire chez soi, au travail, au quotidien et à incorporer dans sa vie. A refaire ! » (A. – interne)

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